Lån bort ditt medlemskap i opptil 3 måneder!

Nå gir vi alle våre kunden en ny mulighet!

Vill du låne bort ditt medlemskap til noen du kjenner når du er på ferie eller ute å reiser?

Nå har du mulighet til å låne bort ditt medlemskap på The Room i 3 måneder til noen du kjenner som kan ønske seg å trene mens du er bortreist.

Send en epost til post@theroom.no med navn, tlf og epostadresse til den du vil låne bort medlemskapet ditt til.

Personen får en egen brikke, inloggningsprofil, full tilgang til alle timer, vår app, kurser og workshops under tiden du er borte.

Vi tar vare på din venn/venninne mens du er på reise!

Hilsen oss på

The Room

Åpningstider under påsken for Oslo

Våre åpningstider for The Room Oslo under påsken er som følgene (se bilde). The Room Skien har åpent i forbindelse med timeplanen).

Du kan også ta kontakt med oss via vår kontaktside eller sende e-post til post@theroom.no

Vi ønsker alle våre fantastiske medlemmer en riktig God Påske!

Hilsen oss alle på The Room.

 

NYHET: Mor og barn blir en fast time!

Etter mange forespørsler fra mammaer har vi bestemt oss for å ha Mor & Barn som en fast time på timeplanen!

Det kan være vanskelig å få tid til trening etter fødsel, selv om det er kanskje nettopp nå kroppen trenger det. På denne timen kan du ta med deg den minste, og samtidig gjenoppbygge kroppen etter svangerskapets påkjenninger.

mandager kl 12:00 (instruktør: Hanne) kan du kose deg med din baby og andre mammaer på The Room Oslo.

Vi jobber med gode pilatesøvelser som hjelper deg med opptrening av mage – og bekkenbunnsmusklulatur. Vi har også fokus på holdning og core, og timen vil, ved siden av pilates, inspireres av annen form for trening, som feks slynger. Ikke bare får du tilbringe kvalitetstid med familiens nyeste medlem, du får også møte andre i samme situasjon som deg, og dermed pleid både psykisk og fysisk helse.

For mer information om priser och hvordan du melder deg på kan du kontakte Lise på lise@theroom.no.

Hilsen oss på The Room

PT Kampanje 22-24 mars

Praktisk informasjon:

Under perioden 22-24 mars (torsdag – lørdag denne uken) kommer du til å ha tilgang til PT pakkene i din app på din mobiltelefon/ipad/nettbrett. Alle PT pakker kommer i tilegg å være tilgjengelige på vår nettside

Har du spørsmål er du velkommen til å ta kontakt med oss på post@theroom.no.

Timene du kjøper er gyldige i 1 år. PT kampanjen gjelder for Skien og Oslo!

Du bestemmer selv hvem du vil ha som din personlige trener.

Hilsen fra oss alle!

The Room har en egen app!

Nå har The Room Oslo fått en egen app! Denne kan du laste ned her om du har Apple och her om du har Android.

Med vår NYE APP blir det lettere for deg å booke dine timer. Timene du booker kan automatisk legges til i din kalender og du ser hvilken plass du har om du står på venteliste.

Du kan også få en fin oversikt over alla timene til dine favoritt instruktører!

Du som er kunde hos oss och har lastet ned appen kommer se at det finns mange fine tilbud der for deg.

Nå kan du også kjøpe PT timer via appen så last den ned!

Hilsen oss fra The Room.

 

 

Axel Haugland kommer till Oslo neste uke!

Mange deltok på workshopen som The Room Skien hadde med Axel Haugland.

Nå på måndag 12. mars kl 19:00 og på onsdag 14. mars kl 18:00 kommer alla på The Room Oslo få oppleve denne fantastiske instruktøren!

Timen er åpen for alle så gå in og reserv din plass her allerede nå! Er du ikke medlem kan du kjøpe en drop-in time HER og bli med på timen!

Velkommen til en herlig Yin uke på The Room Oslo.

Vi vil også påminne om vår Yoga gongbad vi har på torsdag kl 18:00!

/The Room Oslo

Yin Yoga Workshop

Nå på søndag 4.mars kl 13:30 – 15:00 er du velkommen till The Room i Oslo på en fantastiskt Yin Yoga Worskhop.

Ett bedre sett å avslutte uken på fins vel ikke?!

Tema: «VÅR»

Vårens yin yoga hjelper kroppen å kvitte seg med avfallstoffer etter en lang vinter. Vi fokuserer på lever og galleblære meridianene og ved hjelp av ulike yogaøvelser setter vi i gang denne prosessen. Nervesystemet roes ned ved besvisstgjørende jevn og rolig pust og vi frigjør også stress og spenninger i kroppen.
Pris: 250 kr (men er GRATIS for alle medlemmer!).
Velkommen på søndag!
Du booker deg HER (medlemmer) og ikke medlemmer sender e-post til post@theroom.no

Fra Svanesjøen til The Room i Oslo

Clair kommer fra South Africa og har danset over hele verden. Vi på The Room i Oslo er så stolte over at hun nu valgt å undervise hos oss nå.

 

Clair er instruktør og privat trener hos oss og du finner hennes timer på timeplanen. Hon underviser i Pilates Barre och Pilates Matte i tillegg til de privatkunder hon har.

Hon har bl.a. vært på norsk scene med Svanesjøen men nå har hon slått seg til ro hos oss, The Room Oslo!

Vill du komme i kontakt med henne så er du velkommen til å kontakte oss på post@theroom.no.