Hver tirsdag kl 07:30 kan du trene YogaFlow med Anne Marit
Gi deg selv en bedre start på dagen og koordiner pust med bevegelse. Denne timen styrker og åpner opp kroppen i variasjoner av solhilsener, krigere,stående og sittende posisjoner. Vi har forskjellige tema hver måned, og jobber for eksempel utifra et mantra, motto, bhandaer eller chackra.
Du er hjertelig velkommen til å starte tirsdager med Anne Marit.
Namaste