Marie og Hanne pakker opp!

Hanne og Marie pakker opp alla fine nye Yin Yoga redskap som kom idag! 🙂

Øyenputer som lukter lavendel, bolster og annet smått og godt

 

 

… Det ser ut som Julaften for Hanne her 🙂

Nå skall våre medlemmer få nyte av deilige Yin timer på The Room.

Vi tilbyr Yin Yoga på juletimeplanen også så gå in her for å se den.

Hilsen fra oss på The Room i Oslo 🙂

 

 

Vi blir med deg på juleferie!

Dette året har du ingen unnskyldninger for å ikke trene i julen! Med over 250 varierte treningsvideoer har du alt du trenger for å holde koken mellom pynting av juletre, juleselskaper og julegavepakker. Her finner du flere av TheRoom sine velkjente instruktørfjes. Enten du vil slå deg løs med Barre med Simen og Marie, trene Pilates med Lise og Yoga med Rikke, eller du vil svette litt med Helles kondisjonsprogram.

Så i år feirer vi julen sammen!

Webtrening ønsker deg og kroppen din en god jul.

Vi piffer opp Barre!

Denne uken piffer vi opp Barre-programmet og stiller med 3-4 nye låter nå frem mot jul!

Vi gleder oss masse til å gi våre herlige Barre-kunder nye variasjoner og utfordringer⭐️ Body Barre kan du trene med Marie på tirsdager kl 18 og med Helle på torsdager kl 17.

Er du ikke medlem men vill prøve Barre? Klikk her og meld deg på en time!

Håper vi ses!

Helle og Marie

En dag igjen….

Nå er det bare EN DAG IGJEN til BLACK FRIDAY på The Room!

Vi lotter ut mange fine priser på alle våre gruppetimer og det kommer til å finnes mange fine tilbud til alle!

25% rabatt på ALLT fra Casall!

Gratis prøvetimer hele helgen! 

Velkommen!

Hilsen fra oss alle i studion!

 

Bli Pilates Reformer instruktør!

Vi tilbyr flere ulike kurs,  workshops og sertifiseringer innen Pilates,Yoga og bodywork. Alle våre kurs foregår hovedsakelig på norsk og alt undervisningsmateriell er på norsk.

 

Om Reformeren 
Dette er apparatet som skal hjelpe kundene å gjennomføre øvelsene riktig og gi dem utfordringer, som de ikke får på samme måte med trening på matten. Reformeren er i første øyekast et enkelt apparat. Det finnes imildertid flere hundre forskjellige øvelser, som kan utføres på apparatet.

Du vil lære inngående hvordan apparatet brukes, og hvilke sikkerhetsmomenter man må være klar over før det taes i bruk. Reformeren skal bli kundens beste venn, som skal overraske dem med nye momenter og kombinasjoner. Her er også instruktørens rolle sentral.

Les mer om våre kurser HER.

Hilsen fra oss i studion 🙂

 

Black Friday HELE HELGEN

Nå til helgen har vi mange tilbud til alle som kommer til The Room Oslo.

  • Gratis prøvetimer hele helgen
  • 25% rabatt på ALLT FRA CASALL
  • 2 PT timer for bare 1000 kr!!
  • 90 minutters YIN YOGA
  • Gavekort og mye mer!

Velkommen!

Hilsen oss alle på The Room!

 

Velkommen til ny nettside

Jeg vil ønske deg velkommen til vår nye nettside!

Nå er det ikke lenge før vi åpner opp The Room Skien og derfor har vi valgt å ha en egen side for dere som trener i Oslo her, og for dere som skal trene i Skien her.

Vi kommer å publisere mange tips og nyheter på vår blogg så på denne siden kan du holde deg oppdatert.

Du kan også følge oss på Instagram (Oslo og Skien) og på Facebook.

Har du noen spørsmål er du mer en velkommen til å kontakte oss her.

Vi ses snart!

Hilsen oss på The Room