Vi tilbyr

Pilates Matte

Pilates Matte 1 Passer alle enten du har trent Pilates før, eller

Pilates Gravid

Pilates-metoden er en utmerket treningsform for gravide. I timene har vi hovedfokus

Body Barre

Dette er en treningstime gjennomført med musikk etter koreograferte bevegelser på den

TRX

Treningen gjøres i en slynge som er morsomt, utfordrende og effektivt. Det

Yoga

Yoga er en samling mentale og kroppslige teknikker med opprinnelse fra India

Personlig trening

  Med hjelp av en personlig trener (PT) kan du lære deg grunnleggende

Hva er Pilates?

Pilates trening er en form for kvalitativ styrketrening med stabilitet og kroppskontroll

Bedriftsavtale

Reduser sykefraværet, øk motivasjonen, styrk samholdet – tren sammen! Trening i bedriften

Back to Top