I N S P I R A S J O N
Start your Sunday with a healthy, green and fresh smoothie that beats all the rest! It only takes a few minutes to make and I am sure you will love it!
Use a blender or a hand mixer and enjoy it!
/The Room
Hver tirsdag kl 07:30 kan du trene YogaFlow med Anne Marit
Gi deg selv en bedre start på dagen og koordiner pust med bevegelse. Denne timen styrker og åpner opp kroppen i variasjoner av solhilsener, krigere,stående og sittende posisjoner. Vi har forskjellige tema hver måned, og jobber for eksempel utifra et mantra, motto, bhandaer eller chackra.
Du er hjertelig velkommen til å starte tirsdager med Anne Marit.
Namaste
Den fineste gaven i livet er å bli foreldre. Men som mange av oss vet er ikke mye tid man får i begynnelsen til å trene eller gjøre annet. Det er derfor viktig for oss å tillby trening der du kan ta med din lille bebis!
Dette kurset gir deg en perfekt mulighet til å trene men også lære å bli kjent med andra mammaer.
Det er socialt og bra for kroppen og hjertet!
Her kan du lese mer om kurset som begynner allerede i oktober.
Hilsen fra oss på The Room
Jeg vil ønske deg velkommen til vår nye nettside!
Nå er det ikke lenge før vi åpner opp The Room Skien og derfor har vi valgt å ha en egen side for dere som trener i Oslo her, og for dere som skal trene i Skien her.
Vi kommer å publisere mange tips og nyheter på vår blogg så på denne siden kan du holde deg oppdatert.
Du kan også følge oss på Instagram (Oslo og Skien) og på Facebook.
Har du noen spørsmål er du mer en velkommen til å kontakte oss her.
Vi ses snart!
Hilsen oss på The Room