Stikkord: kurs

Publisert

Mor og barn kurset er tilbake!

Fra 5.februar starter vi opp igjen med vårt populære mor og barn kurs hvor nybakte mødre kan komme i gang med trening, uten å måtte lete etter barnevakt.

På vårt mor og barn kurs står mor i senter, og vi arbeider oss igjennom pilates øvelser som styrker mage og bekkenbunnsmuskulatur med fokus på konsentrasjon og korrekt gjennomføring. Ta med deg ditt barn, og møt opp på trening!

Gå inn HER og les mer om kurset!

Hilsen fra oss på The Room i Oslo

Publisert

Total trenings Bliss søndag i Skien

Gå ikke glipp av en deilig, inspirerende, avstressende og nærende workshop på The Room Skien

Søndag 10.des kl 18.00- 20.30 med Rikke Schillinger.

Vi skal legge vekk julestria og fokusere på å stress ned, trene og fylle opp energilageret vårt!

Program:
18.00 – 18.55 Pilates energi boost: Hips, gluts & fire!
19.15 – 20.30 Yin Yoga mot stress: Myke og rolige bevegelser, pranayama/pust og meditasjon
Medlemmer med fast mnd abbonement : Gratis⭐️
For Ikke fast medlemmer: 200,-kr per klasse og 300,-kr for begge.

Påmelding til: nina@theroom.no

Husk å meld deg på! Begrensede plasser!!!!
Sted: The Room Skiens nye lokaler, Liegt 23, Skien

Velkommen