Stikkord: reformer

Vi tilbyr flere ulike kurs,  workshops og sertifiseringer innen Pilates,Yoga og bodywork. Alle våre kurs foregår hovedsakelig på norsk og alt undervisningsmateriell er på norsk.

 

Om Reformeren 
Dette er apparatet som skal hjelpe kundene å gjennomføre øvelsene riktig og gi dem utfordringer, som de ikke får på samme måte med trening på matten. Reformeren er i første øyekast et enkelt apparat. Det finnes imildertid flere hundre forskjellige øvelser, som kan utføres på apparatet.

Du vil lære inngående hvordan apparatet brukes, og hvilke sikkerhetsmomenter man må være klar over før det taes i bruk. Reformeren skal bli kundens beste venn, som skal overraske dem med nye momenter og kombinasjoner. Her er også instruktørens rolle sentral.

Les mer om våre kurser HER.

Hilsen fra oss i studion 🙂