Jivamukti Yoga-dag 6.mars!

Når

06/03/2022    
11:00 - 16:00

Hvor

The Room Porsgrunn
Storgata 174B, Porsgrunn, 3915

Event Type

Kart utilgjengelig

 

Jivamukti Yoga-dag 6. mars

Vi inviterer alle yoga entusiaster til en innholdsrik og vennlig yoga dag på Kafe K.
Kanskje du savner ett yoga miljø?
Det å snakke med likesinnede med samme interesse.
Dagen er viet til Jivamukti yoga og vi skal ha det hyggelig sammen.
Hovedfokus i en Jivamukti yogaklasse er de fysiske yogaøvelsene (asanas) ikke-voldelig livsstil (ahimsa), intensjon (bhakti), meditasjon, musikk (nada yoga), chanting på Sanskrit og studie av de skriftlige yogakildene.
Program
Kl 11.00 – 13.15 Jivamukti introduksjon med månedens fokus
Kl 13.15 – 14.30 Vegetar lunsj
Kl 14.30 – 16.00 Restore and Renew
I første økt settes de enkelte yogastillingene sammen i flytende serier ved hjelp av pusten (vinyasa), i siste økt blir du kjent med Jivamukti yogas svar på Yin Yoga. Klassende inneholder chanting, oppløftende musikk og meditasjon.
Jivamukti yoga er en egen yogametode som ble grunnlagt av Sharon Gannon og David Life i New York i 1984.
Du blir glad av å gjøre yoga – og Jivamukti yoga er nærende for kropp og sinn ❤ med en touch av kreativitet, musikk og glede ❤
Bli med i Yoga gjengen i Grenland, og det kan bli en spennende tid fremover.
Pris for hele dagen kl 11 – 16, inkl lunsj
Ikke medlemmer kr 890,-
Medlemmer kun kr 750,-
Påmeldingsfrist: 28 feb. yogarani@theroom.no
Vipps til 657175
The Room Porsgrunn
Instruktører:
NINA YOGARANI
Hun har undervist Jivamukti yoga i over 10 år, og elsker kreativiteten, filosofien og musikken som preger denne metoden.
Yogarani spiller harmonium og chanter, og timene hennes er fylt med god energi og glede. Hun er hovedlærer på første del, og vil også gå rundt å justere elever.
Yogarani er også medeier og studioleder av The Room Porsgrunn.
Peace, love and Jivamukti yoga
LINDA JOHANSON
Hun har sin bakgrunn fra Ashtanga yoga, men fra sin første Jiva timen på Malta i 2017, har denne tradisjonen vært hennes hjerte nær. Linda tok en full utdannelse (375 timer) i 2020, og hun bare elsker å dele denne yogametoden med alle. Du kan glede deg til en fantastisk Restore and Renew klasse med henne, som avslutning på dagen.
VICTORIA BODA
Har trent masse forskjellig yoga siden 2005, men Jivamukti yoga har også fylt opp hennes hjerte. I fjor tok hun Jivamukti yoga utdanningen til Spiritual Worrior serien. Siden i høst har hun undervist på mange forskjellige studioer og treningssenter her i Grenland, inkl The Room. Victoria syntes det er svært givende og kunne undervise ikke bare fysisk yoga, men også ha fokus på intensjon og meditasjon.
Hun gleder seg over å se hvor fornøyde elevene er etter klassen. Victoria underviser deler av første yoga økt.
Denne Jivamukti dagen vil du bli kjent med oss alle tre ❤
Vi er tilstede hele tiden for deg, med Jiva gel, assisteringer og tilstedeværelse .
Du er velkommen til å være med, uansett hvor du praktiserer yoga, eller om du er nysgjerrig på yoga. Vi gleder oss til å ta i mot deg!
Kafe K tilbyr deilige vegetariske retter ❤ Det er også mulighet for vegansk lunsj men gi beskjed på forhånd.
Lunsj er inkludert i prisen, sammen med kaffe.
Adresse; Storgata 174, mot elva.
For informasjon kontakt Nina Yogarani – yogarani@theroom.no.

 

Back to Top