Cecilie Sveum

Cecilie Sveum

Cecilie er en langtids dedikert yogautøver, som underviser Vinyasa yoga, Restorativ yoga og yoga Nidra.

Cecilie er også utdannet Gestaltterapeut og coach. Gestalt teori er en holistisk, klient-sentrert tilnærming med vekt på å utvikle evnen til å være tilstede med varhet i alle aspekter av livet. Yoga og Gestalt har mange likheter.
Cecilie opplever vinyasa yoga som en bevegelig meditasjon, hvor pusten er guiden til å bevisst bevege kroppen og plassere den i en bestemt posisjon. Gjennom pustens rytme oppstår en naturlig flyt. Dette gjør at sinnet blir stille, om så bare noen øyeblikk, og vi kan bli observatører av våre tanker og følelser. Det er denne stillheten, gjennom flyt, Cecilie ønsker at yogaelever skal oppleve i hennes klasser. Cecilie underviser på norsk og engelsk.

Sertifiseringer:
200 RYT, Green Yoga International, Mallorca, 2018
25 RYT hour Restorative Yoga & Yoga Nidra Teacher Training, Atman Yoga School, Oslo, 2018
Mentorship med Vinyasa yoga and Ayurveda teacher Jessica Winderl 2018/2019
200 RYT Vinyasa and Ayurveda Teacher Training, Atman Yoga School, Oslo, 2019
340 hour Advanced Vinyasa Yoga Teacher Training, Atman Yoga School, Oslo, 2018 – November 2019

Back to Top