Sissel er danser, pedagog, pilates og yoga instruktør med mange års erfaring.

I Sissel’s pilatestimer fokuseres det på flyt og teknikk for å bygge opp styrke, koordinasjon, balanse og mobilitet, slik at vi kan bevege oss på en mer funksjonell og avlastende måte i hverdagen.

Yin Yoga fokuserer på å skape et rom for dyp avspenning gjennom å fokusere på pust og meditasjon, slik at vi kan bremse ned, lindre stress og gjenopprette energinivået.