Trening hos The Room Oslo
Yoga hos The Room Oslo
Yoga er et godt supplement til annen trening og at det gjør godt for både kropp og sjel. Det gir optimalt treningsutbytte
Pilates på The Room Oslo
Pilates er en form for kvalitativ styrketrening med stabilitet og kroppskontroll som mål. Det handler ikke om å «pumpe» opp musklene for
TRX på The Room Oslo
TRX-trening gjøres i en slynge som er morsomt, utfordrende og effektivt. Det geniale med TRX-slyngen, er utfordringen som gis ved at slyngen
Body Barre på The Room Oslo
Dette er en treningstime gjennomført med musikk etter koreograferte bevegelser på den velkjente barren fra Ballett-undervisning. Det fokuseres på hele kroppen og