Trening hos The Room Oslo
Pilates hos The Room Oslo
Pilates er en form for kvalitativ styrketrening med stabilitet og kroppskontroll som mål. Det handler ikke om å «pumpe» opp musklene for
TRX hos The Room Oslo
TRX-trening gjøres i en slynge og er morsomt, utfordrende og effektivt. Det geniale med TRX-slyngen, er utfordringen som gis ved at slyngen
Barre hos The Room Oslo
Dette er en treningstime gjennomført med musikk etter koreograferte bevegelser på den velkjente barren fra Ballett-undervisning. Det fokuseres på hele kroppen og
Yoga hos The Room Oslo
Yoga er et godt supplement til annen trening og at det gjør godt for både kropp og sjel. Det gir optimalt treningsutbytte
Kondisjonsavdeling hos The Room Oslo
I resepsjonsområdet har vi en helt egen kondisjonsavdeling hvor alle våre medlemmer kan trene på tredemølle, ellipse eller trappemaskin. Dette er tre
Personlig trening hos The Room Oslo
Mange av våre kunder ønsker å trene med personlig trener. Med en personlig trener kan du få ett spesialtilpasset treningsopplegg som passer