Pilates trening i Oslo

Pilates trening i Oslo

Pilates trening er en form for kvalitativ styrketrening med stabilitet og kroppskontroll som mål. Det handler ikke om å «pumpe» opp musklene for at de skal bli så store som mulig, men heller å forlenge muskulaturen. Pilates har hovedfokus på kjernemuskulatur og å bygge den indre støttemuskulaturen grundig slik at vi kan bære kroppen vår på en korrekt måte.

På The room Oslo tilbyr vi mange ulike former for pilates trening som

  • Pilates trening på Matte
  • Pilates trening Reformer
  • Pilates trening for gravide
  • Pilates trening for mor og barn

Les mer om våre ulike former for Pilates trening her

pilates trening
Back to Top