TRX trening gjøres i en slynge som er morsomt, utfordrende og effektivt. Det geniale med TRX-slyngen, er utfordringen som gis ved at slyngen er festet i en liten «ustabil» løkke. Når du trener TRX utfordres hele kroppen din med hensyn til plassering og utførelse. TRX core er et satt sammen for å styrke hele kroppen. Klassen passer for alle og har sekvenser med høy cardio.
På The room Oslo tilbyr vi disse nivåene av TRX trening:
- TRX Intro (for nybegynnere)
- TRX (for viderekommende)
Les mer om TRX trening her
