Vi tilbyr:

• Reformer Pilates – effektiv, skånsom og målrettet trening med apparat.
• Pilates på matte – for styrke, kontroll og kroppsbevissthet.
• Barre – en treningsform inspirert av ballett, pilates og styrke, som gir en sterk og smidig kropp.

I tillegg til gruppetimer tilbyr vi også private timer og individuell oppfølging. Dette gir deg mulighet til å jobbe med dine spesifikke mål, behov og utfordringer – enten du ønsker å bygge styrke, forbedre holdning, komme tilbake etter skade eller rett og slett få mest mulig ut av treningen din.

Vårt studio er skapt for deg som ønsker en treningsform som kombinerer styrke, smidighet og tilstedeværelse. Her møter du dyktige instruktører, små grupper, personlig veiledning og et inkluderende miljø – midt i hjertet av Ski.

Oppdag hva Pilates, Reformer og Barre kan gjøre for kroppen og sinnet ditt!