Personlig trening

Personlig trening

Med hjelp av en personlig trener (PT) kan du lære deg grunnleggende pilatesteknikk og apparater. Vi anbefaler 1 time med personligt trener hvis du vil trene apparatrening og ikke har mulighet til å delta på introtimer.

Om du har skader eller annet som du må ta hensyn til så er det også bra med en personlig trener som hjelper deg med dette. Våre personlige trenere har lang erfaring innen forskjellige områder som:

Ryggskader (prolaps, skoliose og andre ryggproblem), problem med nakken, (prolaps, whiplash og andre nakkeskader), dans & ballett, hofteprotese, MS, idrettsskader, graviditet (trening før, under og etter graviditeten), yoga og meditasjon, eller andre spesielle behov.

PT Priser fra Høste 2021 ( 55 min):

1 Privattime: 1100,-kr

10 Privattimer: 9900,-kr

20 Privattimer: 18.700,-kr

PT DUO ( 2 personer sammen):

1 Privattime: 1300,-kr

10 Privattimer: 11700,-kr

Ønsker du å komme i kontakt med en personlig trener nær deg så sender du en e-post til post@theroom.no så hjelper vi deg!

Back to Top