Pilates hos The Room Oslo

Pilates er en form for kvalitativ styrketrening med stabilitet og kroppskontroll som mål. Det handler ikke om å «pumpe» opp musklene for

Barre hos The Room Oslo

Dette er en treningstime gjennomført med musikk etter koreograferte bevegelser på den velkjente barren fra Ballett-undervisning. Det fokuseres på hele kroppen og

Personlig trening hos The Room Oslo

Mange av våre kunder ønsker å trene med personlig trener. Med en personlig trener kan du få ett spesialtilpasset treningsopplegg som passer

Yoga hos The Room Oslo

Yoga er et godt supplement til annen trening og at det gjør godt for både kropp og sjel. Det gir optimalt treningsutbytte