Siden 2003, altså i over to tiår har The Room Oslo tilbudt pilates timer til alle typer av mennesker på Østlandet. Du finner oss i helt nye lokaler i Hansteensgate 2, vi stortrives her!

Våre rom

Mattesalen har plass til 12-14 personer på mattetrening. Her har vi også barrer, baller, vekter, ringer, strikker, osv. Dessuten har vi infra rød varme som brukes blant annet på våre varme mattetimer og varme yin yoga timer. Infrarøde varmelamper gir en direkte varme som kan være smertelindrende og forbedre blodsirkulasjonen lignende solens stråler. Noen studier indikerer at infrarød varme kan redusere stress og angst og bidra til bedre søvnkvalitet.

Apparatrommet er hvor vi har 12 Pilates reformer apparater, V2 Max fra Merrithew ansett som markedets beste reformere. Har du ikke trent med slike apparater før anbefaler vi å bli med på ett av våre introkurs eller booke en PT time. Du kan selvfølgelig også bli med på en av våre gruppetimer, da en reformer 1 time, eller meld deg på neste introkurs hos oss.

PT-rommet: Her pågår privat trening med blant annet Refomer, Cadillac, Barrel og Wunda Chair. Vi har også masse annet utstyr for de som vil trene med stor/liten ball, pilates ring, strikk, manualer, TRX eller diverse utstyr til yoga.

Du trenger ikke ha med deg matter – de kan du låne hos oss, men ha med eget håndkle til å ha over matten.

Velkommen til oss vi gleder oss til å dele denne faktiske treningsformen med deg!